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一日一禪語,日日是好日:禪式美學大師教你過美麗人生

一日一禪語,日日是好日:禪式美學大師教你過美麗人生

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Description

日日讀禪語,日日是好日
日本第一禪式美學大師,精選84句「禪語」,
句句意境深遠,現代人最佳心靈良方。
禪語,是千年禪宗智慧的凝縮,
是禪僧畢生修行悟道的精華;
慢讀禪語,藉禪僧豁達心境,紓緩悲傷、痛苦,
重拾生命中的美好時刻!

  關於修心——為什麼工作這麼痛苦,遊玩時卻很快樂?
★禪宗告訴我們,喫茶喫飯
——喫飯時應專注於喫茶,喫飯時應專注於喫飯,徹底投入眼前的事物,人將感受到無上的喜悅。

 關於待人——遇到處不好的人,最好少來往吧?
★禪宗告訴我們,清風拂明月,明月拂清風
——明月與清風融為一體,而非彼此對立。禪的思想排斥二元論,了解每個人都有好的部分,也有不好的部分,就不會以偏激態度對人。

  關於時間——如何確定眼前做的事對將來有益?
★禪宗告訴我們,日日是好日
——我們應好好度過每一天,每個「今天」都是一個點,這些點連接成線,將引導你走向美好人生。

從今天起,不強求、不執著、不煩惱————
‧「嫉妒心」使你痛苦,「競爭心」令你成長
‧憤怒時,先在心中默念三遍「謝謝你」
‧真正的平等,建立在對各人不同的尊重與理解
‧話語是人際關係的兩面刃,好意也要用好話包裝
‧真正在乎的事用心做到最好,只求問心無愧
‧當下無能為力的問題,不如先收進櫃子裡
‧即使善意不被接受,也不應拔掉心中的善苗
‧現在身在谷底,代表轉機就在不遠處
‧定期自問「我真的需要它嗎?」,代謝過剩欲望
‧身心會互相影響,內心美麗之人,姿態必然端正
‧世上有多少人,就有多少種幸福

著者:枡野俊明
譯者:涂祐庭
出版:野人文化
發行:遠足文化
出版日期:2014年7月

201頁/15x20cm

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