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內觀導航

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Description

本書是由《內觀經驗》精選編纂而成,搭配許多幽默、深意的插畫。讀者不需循序漸進的閱讀,隨意翻閱任一頁,內容都是獨具涵義;因為這是超越時間與空間的語言,是當下要去思惟的文字;是直指人心的文字。

  對於未接觸過內觀的人而言,內容似乎是從未見過的新領域,只要繼續閱讀讓心去感受,至少你會發現,坐下來觀察當下,這是值得討論的議題。

  至於已接觸過的人,這些文字將革新與啟發我們。藉此以明瞭禪修之旅上的路標,及對自我的期許:一位禪修者要具備能走出歧途,與避免原地打轉的能力。

  回歸當下最大的障礙是對自我的執著,和對「我們是誰」以及「我們要成為什麼」的執著,人們將單純的經驗複雜化,通常禪修過程十中了空想的陷阱。空想指的是禪修者試圖遵循預想的行為模式。

  而對身心固有的特質,需要勇氣。我們要去面對剎那間不斷生滅的身心現象需要很大的勇氣;死也需要勇氣,去體驗「我的觀念」的滅去。在我們活著時就去體驗死亡,需要如戰士般的勇氣和無畏的精神。

作者:約瑟夫‧葛斯丁
譯者:果儒
出版日期:2008年5月
出版:大千出版

170頁/15x21cm

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