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安心禪:上班族40則安心指引

安心禪:上班族40則安心指引

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Description

工作總是不安心嗎?
無法平心靜氣面對波濤洶湧的煩惱?
何不立即體驗安心禪的安心妙法,
讓你轉煩惱為智慧!

本書針對上班族的種種煩惱不安問題:
心亂如麻、自尋煩惱、怒火攻心、疑神疑鬼、情緒多變......
精選聖嚴法師40則安心指引,
透過不同面向的安心禪,
學會調心的方法,化解情緒不安,不再心隨境轉,
你就能時時安心工作,處處平安如意,
工作從此少煩惱!

作者:聖嚴法師
選編:法鼓文化編輯部
出版日期:2014年1月
出版發行:法鼓文化

159頁/13x19cm

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