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練心功夫─精進禪修指引

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Description

練心工夫不是防身武術,
卻是每個人都需要的護心工夫。
真正的禪修高手,已練至無心可動,
不論世界再亂,也動不了他的心。
懂得練心工夫,行住坐臥皆自在,
你就是禪修高手!

  中國禪宗的禪修工夫沒有千奇百怪的花招,看似比練武俠功夫容易得多,其實練心工夫才是真工夫,隨時隨地都在考驗禪者的工夫!若說禪觀無我,生氣時,是誰在生氣?生病時,是誰在生病?

  從妄念紛飛到無心可安,沒有捷徑可走,需要的是一生的老實精進禪修。初階者數息是從一到十,進階者也是一樣的數字,但是心地風光卻大不同!觀空到底要從何觀起?無我又要從何無起?精進禪修者如何讓身心從粗轉細,轉煩惱為菩提?……。繼程法師在本書中,為想要精進禪修者,以種種實例與巧妙譬喻詳盡解說禪觀要領,讓佛教名相不再抽象,而是實用的禪修方法。

  想要成為禪林高手嗎?本書是練心工夫最佳的進階書!

作者:釋繼程
出版:法鼓文化
出版日期:2011年9月

247頁/15x21cm

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