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藏密氣功

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Description

吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的,它燒去我們的雜念。

  修持佛法的起點,心理是我們的經常選項,也很容易陷入只見心理,不見身體的迷思。甚至忘了修行,也可以從練氣下手。

  噶千仁波切在本書中以簡單明暸的語言,直接開啟這條藏密修持的門徑。

  經由本書,你將明白:
  練習藏密氣功的基本知識、重要概念,它們與學習佛法的關聯。
藏密氣功的姿勢、時間、觀想內容。
藏密氣功對身心有什麼影響?為什麼練氣還要多為他人著想?
其他人在學習藏密氣功時,有些什麼疑問?
修持不離身體,練氣也在修行,就讓本書為你解密。

  ■練氣,從心開始
  身體像布料,有許多空隙,心能藉著它們和外界相通。修氣,能證悟報身境界。

  身體就像布,佈滿了毛細孔。修持能讓我們理解到,身體就像不存在一樣。

  ■身像虛空,氣像雲
  吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的,它燒掉自心所生的雜念、分別識。

  我們的身體像是虛空,氣在身體出入,就像雲的來去一般。

  ■練氣療「心」
  眾生的煩惱,是拙火的油源。燃燒和消化他們吧!化為澤遍十方的悲心雨露。

  病痛讓人感到痛苦,因為心歸心,氣歸氣。讓心氣合體來修,我們會知道心本身並沒有疼痛。

本書特色

  本書集結噶千仁波切的幾場開示而成。仁波切根據自己的實修經驗,結合《佛子行37頌》,從概念、實修兩方面,解釋藏密氣功的原理和修法,說明修行和身體修練的關聯。仁波切教導修持氣功,更時時提醒菩提心、利他、去除我執,是藏密氣功永不更改的目標。

  全書分為四章:第一章介紹藏密氣功的原理和重要概念,第二章引導實修,第三章說明如何以藏密氣功消除身心的煩惱,最後一章是答問集。書末附有《佛子行37頌》全文。

著者:第八世噶千仁波切
譯者:羅鐸仁謙
出版發行:眾生文化
出版日期:2013年6月

158頁/17x22cm

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