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醒了就好:擁抱真愛的14段旅程(新版)

醒了就好:擁抱真愛的14段旅程(新版)

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Description

擁抱真愛,其實是個放鬆的過程,
這個過程,是要連結最初的愛,
超越習性的束縛,找回美好的自己。

  14段檢視自我的旅程,
帶你直視想法、感覺與身體的反應,
突破各種習氣的牢籠,接收內在智慧傳達的真實訊息。

我們害怕在不熟悉的情況下會面臨障礙,甚至受到傷害。我們累積了一層又一層的「我是誰」與「我能夠達成什麼」的想法。我們學習如何定義自己,並且緊緊抓住這樣的定義,這個「自我」的維持程式,讓我們無法發掘生命的本質──開放、無懼與愛。

本書作者措尼仁波切以鮮活、幽默且善用譬喻的風格,一方面結合了深厚的修證體驗,一方面精確掌握了當代形形色色人們的生活特質與困境,因此清晰且精準地指引了佛法在現代生活中的應用之道。全書詳盡地分享他如何跨越自己的心牆、揭露控制我們生命多年的各種習氣,並且提供各種禪修方法突破自我的形象,引導我們培養一種清新、活潑與正面的角度看待自己的情況、自己的面貌與能夠達成的目標,讓我們記得「我是誰」的真相。在14段練習的過程中,再度喚醒我們的能量與富足,不僅為我們的生命帶來永恆的滿足,同時也激發並鼓舞了整個世界。


作者:措尼仁波切


譯者:林瑞冠


出版:眾生文化


2015年6月(二版)


303頁,17x22cm

●商品貨況以實體店面與實際庫存為準
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敬請見諒


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